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Leggere un libro è salutare per il cervello: consigli utili

2020-06-22T10:55:51+00:00

Leggere un libro è salutare per il nostro cervello, questo è ormai risaputo. In questo articolo vogliamo indicarti alcuni consigli utili affinché tu possa iniziare a farlo con costanza. Certamente, se tu dovessi parlare con un lettore accanito, lui ci terrebbe a farti capire quanto sarebbe proficuo leggere frequentemente per attivare e stimolare il nostro cervello. Da studi scientifici realizzati, abbiamo scoperto che leggendo si riesce a diventare più empatici e a migliorare la memoria. Inoltre, tali studi hanno dimostrato come la lettura può fungere da antistress, essere antidepressiva, farci sentire meglio, renderci più positivi e diminuire le possibilità di sviluppare [...]

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